Steve 11.88 km Futás 2009-09-04-n 14:47-kor

Steve futás

2009.09.04 Péntek, 14:47:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:05:34

Távolság

11.88 km

Tempó

05:31 p/km (10.87 km/h)

Pulzus

Átlag

157

Minimum

Maximum

180

Edzésleírás

Egyórányi futás a Szigeten, 1 km bemelegítés után 15×200/200-as fartlek átlagban 4:20/km ill. 5:20/km tempóban, majd hosszabb levezetés és a hazafutás :);

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Steve 5603 napja

Az ilyen edzéseimben a legfárasztóbb a naplózás :)) ... és a Kevély-menet kihagyása föl sem merült bennem, úgyhogy futunk az tuti :) ...

solkima 5603 napja

Azért ugye megmásszuk még a Kevélyt is?

pecsenye 5603 napja

szépen beletempóztál. grat

yoyo 5603 napja

Vasárnapi tempó felmérő ? ;)
Gratula a futáshoz !

Felszerelések

Asics GEL-1130

Egyéb Garmin Forerunner 305 - II.

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.