tomikaga futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:29:27Távolság
17.06 km Szint: 40 mTempó
05:15 p/km (11.44 km/h)Edzésleírás
Most nem rendetlenkedtem, ez volt a terv, teljesítve :) Megint nekem tetsző idő volt, szeles, hűvös, mondjuk visszamentem átltözni, mert a hosszú ujjút soknak gondoltam, szerencsére. Igazi futóidő... Nem is hajtottam szét magam, próbáltam 5:20-on belül maradni, ez a tervezett tempó az UB-ra. Ahol szintén nem hajtom szét magam, mert közel a K&H.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:29:27 | 17.06 | 05:15 | 11.44 | 40 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Tündüs 3060 napja
Mit futsz az UB-n?? Még az is lehet összefutunk???
Egs!