retisonic futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:00:01Távolság
11.46 kmTempó
05:14 p/km (11.46 km/h)Pulzus
Átlag
154
Minimum
0
Maximum
170
Edzésleírás
30 perc 3. zónában 30 perc 4. zónában
Igaz, hogy későn indultam, de nagyon kellemes idő volt, így egész élvezetes futás lett belőle. Egy rossz volt, hogy volt egy futó, aki mindenképpen meg akart előzni, ráadásul pont 30 percnél ért utol, mikor éppen beleváltottam, így tuti azt hitte, hogy versenyezni akarok. Egy idő után megelőzött, de pár száz méter múlva visszafordult, Összefosta magát, van ez így.:)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:00:01 | 11.46 | 05:14 | 11.46 | 0 | 0 | 170 | 154 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Adidas Supernova Glide 7
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
