tomcsi bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
06:20:00Távolság
172 km Szint: 1180 mTempó
02:13 p/km (27.16 km/h)Edzésleírás
ideális idő...
körüzgettünk megint Őrbottyán és Vácrátót között...
eleje közepe naná sima, aztán kezdődtek a problémák...nekem a talpam a stoplinál még mindig a legnagyobb gyengém...időközönként meg kell állnom kapjon vért a lábujjam...
Andi jól ment, aztán hirtelen elfogyott a szufla...egy körrel többet mentem, de így megtette a magáét...
8 km hiányzott, egye meg fene :-)
az idő nettó...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 08:00:00 | 180 | 02:40 | 22.50 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
runing 3090 napja
Még autoval sem...GRATULÅLOK!Nagyon erõs vagy a tõrténtek ellenére plåne...
tomcsi 3090 napja
Terv...:-)
Külön-külön nem nagy szám annak,aki az adott sportágat műveli...így egyben már kihívás...
Nekem 10 ft-ot megér...:-)
holovacz 3090 napja
Nincs az a pénz, hogy vállalnék ilyen távot ... :) Gratula!
kádárévi 3090 napja
Belegondolnom is szörnyű, hogy ezt 10 napon keresztül+úszás, futás :) Na de ez én vagyok, nektek meg EGS!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
csabipontkom 3088 napja
Ez már tekerés! :) Egs!