Edzésleírás
MTB verseny a Sóstói erdőben. Kb. 30 fő gyűlt össze, hogy 2 x 6,5 km-es erdei úton mérje össze erejét terepen az időfutam szabályai szerint. Az új bringámmal a gyors pályánigyekeztem a lehető leggyorsabban tekerni, de a sok rutinosé s tőlem sokkal erősebb helyi bringás simán levert. Kb az utolsó előtt ilettem :)
Az edzés telje stávjában benne van a kitekerés, a pályabejárás , averseny és ahazatekerés is.
A verseny nettó datai: 13 km / 34':53" (a jók 30 perc alatt, sőt 28 perc alatt is mentek)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:30:00 | 34 | 02:39 | 22.67 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
benifurnstall 3113 napja
Grat!