Edzésleírás
2009-163. Laza futás+töprengés. Erivel beszélek ma. Amúgy továbbra is sz@rul vagyok…
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:11:16 | 11.75 | 06:04 | 9.89 | 9 | 0 | 156 | 144 |
adam.sipos 5418 napja