csiki79 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:06:37Távolság
15.3 kmTempó
04:21 p/km (13.78 km/h)Pulzus
Átlag
154
Minimum
0
Maximum
177
Edzésleírás
Ez egész jól esett, csak fájt persze a lábam, de ma viselhető volt.
4 x 1500m / 500m
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:24:07 | 5.05 | 04:47 | 12.56 | 0 | 0 | 147 | 139 | |
| 00:05:45 | 1.5 | 03:50 | 15.65 | 0 | 0 | 169 | 163 | |
| 00:02:20 | 0.5 | 04:40 | 12.86 | 0 | 0 | 0 | 156 | |
| 00:05:40 | 1.5 | 03:47 | 15.88 | 0 | 0 | 173 | 167 | |
| 00:02:17 | 0.5 | 04:34 | 13.14 | 0 | 0 | 0 | 161 | |
| 00:05:35 | 1.5 | 03:43 | 16.12 | 0 | 0 | 176 | 171 | |
| 00:02:18 | 0.5 | 04:36 | 13.04 | 0 | 0 | 0 | 164 | |
| 00:05:25 | 1.5 | 03:37 | 16.62 | 0 | 0 | 176 | 173 | |
| 00:02:31 | 0.5 | 05:02 | 11.92 | 0 | 0 | 0 | 161 | |
| 00:10:39 | 2.25 | 04:44 | 12.68 | 0 | 0 | 0 | 150 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Nike Vomero 9, 2016
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
