Mike255 bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
04:04:16Távolság
109.82 km Szint: 1012 mTempó
02:13 p/km (26.98 km/h)Pulzus
Átlag
137
Minimum
0
Maximum
169
Edzésleírás
Tamással és Istvánnal. Eredetileg picit másfelé akartam menni. Tinnyénél Telki felé, illetve Piliscsabáról Tinnyére, de István kicsit megtoldótta a kört. Jó kis tekerés volt. Most jártam először ezen a környéken, de szerintem jövök gyakrabban. Emelkedőkön kicsit lemaradtam.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:14:50 | 6.8 | 02:11 | 27.51 | 12 | 88 | 0 | 153 | 130 | |
| 00:41:12 | 17.39 | 02:22 | 25.33 | 27 | 88 | 0 | 139 | 120 | |
| 00:17:19 | 7.19 | 02:25 | 24.91 | 60 | 84 | 0 | 149 | 128 | |
| 02:00:46 | 55.96 | 02:09 | 27.80 | 769 | 0 | 0 | 169 | 144 | |
| 00:19:44 | 9.69 | 02:02 | 29.46 | 82 | 71 | 0 | 165 | 135 | |
| 00:17:57 | 7.09 | 02:32 | 23.70 | 28 | 76 | 0 | 165 | 133 | |
| 00:12:28 | 5.7 | 02:11 | 27.43 | 34 | 80 | 0 | 164 | 145 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
