plezerm 2.6 km Úszás 2009-09-04-n 06:30-kor

plezerm Úszás

2009.09.04 Péntek, 06:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

2.6 km

Tempó

23:05 p/km (2.60 km/h)

Edzésleírás

200 bemelegtés, 2x200 hát láb, 300 egykaros hát, 300 kivárásos, 6x200 hát 4 percre indulva (3:11, 3:08, 3:08, 3:08, 3:05, 3:02), 200 levezetés. Jó volt, jól is ment és elfáradtam.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:00	2.6	23:05	2.60	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

dorik 5371 napja

Ja hogy máris kivételeznek vele?! :)

plezerm 5372 napja

Ne aggógj lesz még ilyen bőven.
Alapvetően mell és hát között lehetett választani, de Mariann volt a kivétel Ő gyorsazott. :-D
Köszi!

dorik 5372 napja

Gratula!
Hát ezt én most elcsesztem...
Mariann azt mondta, hogy gyorsot úsztatok. Most kicsit összezavarodtam :(

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.