kádárévi 10.1 km Futás 2016-05-16-n 16:07-kor

kádárévi futás

2016.05.16 Hétfő, 16:07:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:54:47

Távolság

10.1 km

Tempó

05:25 p/km (11.06 km/h)

Pulzus

Átlag

128

Minimum

Maximum

140

Edzésleírás

Ma elvileg pihinap, de mivel Pünkösd és férj is itthon van kár lett volna nem menni. Nagyon lazát mentem. Az elején fáztam, aztán kisütött és jobb lett. Egyszer csak vége lesz ennek a változékony időnek.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:54:47	10.1	05:25	11.06	0	0	140	128

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

RunKa 2907 napja

Egészségetekre, szép kis tízeske :D

Felszerelések

Hoka Bondi 4 Szürke/rózsaszín

Polar M400

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.