xocai.lajos túra

2016.05.15 Vasárnap, 07:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

07:58:00

Távolság

34 km Szint: 980 m

Tempó

14:04 p/km (4.27 km/h)

Edzésleírás

Majával szakadó esőben túra az Égervölgyből a kerékpárút elejéről indulva Orfűig, a Pécsi-tó körül plusz Tekeresen a Hermann Ottó tó aszfaltos sétánya végéig. Triatlon és Qióuartatlon verseny volt, a 6 fokos vízű tóban úsztak, brrr. ezek még nálunk is őrültebbek..

Klassz volt Majával.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
07:58:00 34 14:04 4.27 980 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!