Edzésleírás
Tettye-Havihegy 1,5 km-es körön 6 kör, 9 km nagyon gyors tempóban. Első a leglassabb kör: 6:55-tel. Utána 6:45, 6:47, 6:48, 6:53 és a vége 6:35. Klassz volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:40:38 | 9 | 04:31 | 13.29 | 0 | 0 | 0 | 0 |