Atomic22 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:13:59Távolság
11.9 kmTempó
06:13 p/km (9.65 km/h)Edzésleírás
Bp dp -Lupa ov. Szombaton alig tudtam mozogni, annyira fájt még a hátam. Kentük és gyógyszer... Délután sétáltunk a várban is és bizakodó voltam és enyhült is estére a fájdalom. Elindultam.. 7 év után elöször mentem a gáton túl és szuper volt!! Klassz a környék, kikapcsoltam teljesen :) Lupa révig mentem és vissza, a futás is jól ment, nem volt végig semmi gondom.. Mátéékkal visszafelé találkoztam, picit mentünk együtt :) (9:07, 8:59)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:13:59 | 11.9 | 06:13 | 9.65 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
