tomikaga 14.14 km Futás 2016-05-15-n 13:22-kor

tomikaga futás

2016.05.15 Vasárnap, 13:22:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:14:32

Távolság

14.14 km

Tempó

05:16 p/km (11.38 km/h)

Edzésleírás

Gyerek kísérettel egy laza hétzáró. Az uccsó pár km-t megnyomtam, mert volt még kraft.

Szerintem az eddigi legdurvább hetemet zártam, de majd visszanézem, nehogy elbízzam magam:)

Jó volt visszavenni az új cipőmet, egész más volt a fíling, ellenben a térdem érezte a pénteki "botlásom", kár volt azt a cipőt felvenni... :(

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:14:32	14.14	05:16	11.38	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

csabipontkom 3065 napja

Az új cipő az mégis csak új cipő! :) Szép tempó, szép lett a hét is! Egs!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.