pixi22 42.2 km Futás 2016-05-08-n 09:06-kor

pixi22 futás

2016.05.08 Vasárnap, 09:06:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

03:50:06

Távolság

42.2 km

Tempó

05:27 p/km (11.00 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

160

Edzésleírás

22. Prága Nemzetközi Maraton. Kellemesen meleg 20-23°C, aszfaltszaggatás árnyék nélkül. A Moldva parján általában kellemes szembeszél volt, néhány kisebb emelkedővel. A 3:45 belül lett volna a cél, de a melegben a végén már a túlélés volt a cél. Az Asics DS trainer utolsó maratonja volt, nyugdíjba vonult.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:50:16	42.2	05:27	11.00	0	0	160	150

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics Gel DS Trainer 16

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.