Malacka futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
03:26:33Távolság
42.19 kmTempó
04:54 p/km (12.26 km/h)Edzésleírás
Kezem-lábam totálisan elzsibbadt a mai kapaszkodásban. Annak a csapattársnak pedig, aki képes volt jó hosszan fejjel lefelé cipelni engem, üzenem, hogy &##>rf#yxy! :o) Örültem a sok új ismerősnek, különösen Másodmalacnak, akivel egész jó haverok lettünk, bár megállapítottuk, hogy rokoni szálak nincsenek köztünk.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:26:33 | 42.19 | 04:54 | 12.26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
evita 6386 napja
Másodmalaccal alig bírunk, annyira hiányzol neki. Nagyon büszke a megamacsó barátjára!
Skam 6386 napja
Nem is csoda, hogy összehaverkodtatok, azok után, hogy Másodmalac egy laza smárral indított. :D
Gratula a futáshoz!
Amatőr 6386 napja
5 percen belüli tempóval maraton: szuper vagy Malacka! Ügyesen kapaszkodtál, nem nyafiztál, és olyan pluszt jelentettél ma a csapattagoknak, amilyennel a sokszáz alakulat egyike sem rendelkezett! Jövőre veled ugyanitt! :)
Nyúl 6386 napja
Malacka, nagyon büszke vagyok Rád és gratulálok az első (első???) Maratonodhoz! Nagyon szépen, jó erőbeosztással nyomtad végig a távot :) Ilyen klassz időt menni nekem csak álom lehet! Köszönöm szépen a megtisztelő társaságodat is!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
pirgelman 6386 napja