Malacka futás

2007.05.24 Csütörtök, 12:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:46:00

Távolság

0.1 km

Tempó

07:40:00 p/km (0.13 km/h)

Pulzus

Átlag
143
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Váltóbotos gyakorlás a K&H maratonváltóra. Jól megizzadtam ebben a kánikulában..

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:46:00 0.1 07:40:00 0.13 0 0 0 143
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

nyaff képe

nyaff 6422 napja

Azon a bizonyos felvételen szereplő másik két "gyanús" készítményt (Odor lábspray és Salamander bőrápoló) viszont Malacka egész sportolói pályafutása alatt sosem használta. :o))     Majd, ha visszavonul ,ő is bevallhatja, mint Zabelék :-)
pen képe

pen 6422 napja

Magát meg nem nevezni kívánó, Malackához igen közel álló forrás szerint Malacka a MagneB6 készítményt az EdzésOnline csapatorvosai tanácsára, a fokozott terhelés alatt jelentkező karizomgörcsök kezelésére szedi. Azon a bizonyos felvételen szereplő másik két "gyanús" készítményt (Odor lábspray és Salamander bőrápoló) viszont Malacka egész sportolói pályafutása alatt sosem használta. :o))

Hauanita képe

Hauanita 6423 napja

A Malac doppingol, most találtam róla egy képet! Ott szorongatja a magnéziumot!!! Szólni fogok a KH-s doppingfelügyeletnek!!! :-)
Skam képe

Skam 6423 napja

Azannya, micsoda kalóriaégetés! Irigylésre méltó.

Viszont némi gyorsító edzés rád férne, Malac, de tényleg! 

nyaff képe

nyaff 6423 napja

Szia Malacka! Nálunk is lakik egy csomó sportos kismalac, láthattad múltkor a képeken. Most olvasták izgatottan, hogy mire is készülsz. Ők is nagyon szurkolnak Neked, remélik, hogy sikerült a fomaidőzítésed, és a legjobb idődet fogod futni. Uuuujii-uuujiiii! (lefordítva: hajrá-hajrá)
Nyúl képe

Nyúl 6423 napja

Hajrá  Malackaaaaaa!!! Alig várom, hogy a váltón együtt futhassunk! :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!