Edzésleírás
1.nap...semmiképp sem szeretném ha elkapna a versenyláz...csak lazás...meg fogok állni többször, főleg km-enként...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:45:00 | 3.8 | 27:38 | 2.17 | 0 | 0 | 0 |