2016.05.13 Péntek, 17:47:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:09:00

Távolság

15.48 km

Tempó

04:27 p/km (13.46 km/h)

Edzésleírás

10.03km 42.03 alatt (4.11-es ezrek) > 6x5x100m pörgetés mezitláb füvön R50m > 1km levezetés

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:09:00 15.48 04:27 13.46 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!