Edzésleírás
Kellemes nagy szélben futhattam. Örültem neki.
2 külső kör a szigeten 150 körül. A második kör utolsó 3 km-t 160-ba...
Egész jól ment. Ez jobban tetszett, mint a szerdai. :P
Köszönöm az egészséget, mely az életem ajándéka!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:16:34 | 13.04 | 05:52 | 10.22 | 0 | 67 | 167 | 144 |