Alabárdos 21.51 km Futás 2016-05-12-n 08:09-kor

Alabárdos futás

2016.05.12 Csütörtök, 08:09:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:46:38

Távolság

21.51 km Szint: 52 m

Tempó

04:57 p/km (12.10 km/h)

Pulzus

Átlag

155

Minimum

Maximum

166

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 52 m

Átlagos pulzus: 155 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:19	1	05:19	11.29	36	83	143	127
00:05:34	1	05:34	10.78	39	128	152	145
00:04:59	1	04:59	12.04	29	147	153	150
00:04:47	1	04:47	12.54	39	149	153	151
00:04:57	1	04:57	12.12	30	150	154	152
00:04:59	1	04:59	12.04	38	150	154	152
00:05:00	1	05:00	12.00	22	151	157	154
00:04:56	1	04:56	12.16	33	152	158	156
00:04:55	1	04:55	12.20	25	155	159	157
00:04:51	1	04:51	12.37	26	154	161	158
00:04:45	1	04:45	12.63	40	157	162	159
00:04:49	1	04:49	12.46	7	157	164	160
00:04:46	1	04:46	12.59	35	161	164	163
00:04:47	1	04:47	12.54	42	159	162	161
00:04:49	1	04:49	12.46	14	160	164	162
00:04:37	1	04:37	13.00	29	161	165	163
00:04:58	1	04:58	12.08	30	159	166	162
00:04:49	1	04:49	12.46	34	163	166	165
00:05:07	1	05:07	11.73	16	156	165	159
00:05:01	1	05:01	11.96	25	155	158	156
00:05:31	1	05:31	10.88	42	155	163	159
00:02:22	0.51	04:38	12.93	17	160	164	162

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.