retisonic futás

2016.05.10 Kedd, 19:09:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:10:03

Távolság

13.61 km

Tempó

05:09 p/km (11.66 km/h)

Pulzus

Átlag
164
Minimum
0
Maximum
178

Edzésleírás

20 perc 3. zónában, 50 perc 4. zónában. Ahhoz képest, hogy nem sok kedvem volt, egész jól ment.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:10:03 13.61 05:09 11.66 0 0 178 164
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!