Edzésleírás
Herman Ottó 110 tt
Szarvaskőig klasszik bükki látványos útvonal, vissza többször unalomba fulladt km-gyűjtés.
Feledhető virsli, célgulyás, hűtött szörpök.
Szalajka-völgytől Pap Gabival közösen alkottunk paratrail duót, ő a minimált erőltette, én meg a bokámat.
Volt benne egy kisebb tévedésem.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
15:13:00 | 113.9 | 08:01 | 7.49 | 3835 | 0 | 157 | 126 |