steve71 13.6 km Futás 2009-09-03-n 04:20-kor

steve71 futás

2009.09.03 Csütörtök, 04:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:07:13

Távolság

13.6 km

Tempó

04:57 p/km (12.14 km/h)

Edzésleírás

Ideális hőmérséklet,kellemes beszélgetős tempó Gyurival.Csak ez a fene nagy sötétség ne lenne!:D Most már a Desi felé ködfoltokkal is találkoztunk.Tényleg nyakunkon az ősz!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:07:13	13.6	04:57	12.14	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

9 hozzászólás

kopi60 5592 napja

Egészségedre!

bubu 5593 napja

Szia Keresztapu71!

Te merre futsz? Mert amerre én futok, ott mindig süt a nap:-)! Ez emberfüggő lehet:-)?
Egészségedre Ködkergetőőő!

Katka 5593 napja

Nagyon elszántak vagytok minden reggel! Egészségetektre!
Tényleg nagyon sötét van már hajnalban, fél 6-ig kell várni, hogy látni lehessen valamit. Én is tapasztalom minden reggel a ködfoltokat, de ezek szerencsére tényleg nincsenek nagy területen.

MungDaal 5593 napja

Nagy gratula! A sötéttel nincs semmi gond, de a köd viszont olyan dolog aminél jobban semmit sem rühellek. Tavasszal nagyon durva ködben csináltam egy 80km-es kerékpártúrát a Tiszáig, az mp3 lejátszómba lemerült az aksi, maradt a meditáció 4 órán keresztül. Jahm odaértem és a Tiszából persze nem láttam semmit, csak a komp láncainak az elejét ...

toygli 5593 napja

Nem elég, hogy sötét van, még futni is kell. Gratula az edzéshez, még sajnos odébb van a közös futkorászás.

kola 5593 napja

Minden nap gyorsulunk egy kicsit????? mi lesz a vége????

Bense Kriszti 5593 napja

Egészségetekre!

mjoci 5593 napja

Hüvös sötét hajnalok, itt van az ösz.

Csaba43 5593 napja

Itt van az ősz,itt van újra,hajrá spori.Egészségetekre.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.