zakanycs 13.4 km Futás 2016-05-07-n 14:00-kor

zakanycs futás

2016.05.07 Szombat, 14:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

02:00:01

Távolság

13.4 km Szint: 386 m

Tempó

08:57 p/km (6.70 km/h)

Edzésleírás

Borvidék félmaraton Szekszárd 13,4 km. JObb idő volt mint tavaly, bár az első 7 km meleg és nap. Jó túra volt. az utolsó 2 km 6:30-as átlag..Frissítés a szokásos fehér, vörös fröccs és tisztán. és pálesz (Horváth pince)

Utána Bodri pincészet Anyóssal és Tamás Szent családdal. Itt jó kis eső volt.

Jövőre is nevezek!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:00:01	13.4	08:57	6.70	386	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.