zolle 7 km Futás 2016-05-09-n 05:15-kor

zolle futás

2016.05.09 Hétfő, 05:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:35:56

Távolság

7 km

Tempó

05:08 p/km (11.69 km/h)

Edzésleírás

Nagyon nem ment.

Mostanában elég fáradt vagyok. Alig bírok felkelni. Talán többet kellene aludnom.?. :-)

A héten majd rádolgozok egy kicsit a futásra.

A térdem jól viselte. Néha éreztem vmit, de az alap. :-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:35:56	7	05:08	11.69	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

plezerm 2932 napja

De ez alap. Jót mosolyogtam. Valahol mindíg kell érezni valamit.

Az alvás az sokat segít. :-D

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.