SpeedyGonsales 11.61 km Futás 2016-05-08-n 10:01-kor

SpeedyGonsales futás

2016.05.08 Vasárnap, 10:01:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:42:35

Távolság

11.61 km

Tempó

03:40 p/km (16.36 km/h)

Edzésleírás

12 év 12km EU-s futóverseny.

Eredménylista: http://darktiming.hu/downloads/bbu/eu12/eu12_2016_by_overall.pdf

EU-s futáson 12km (A valóságban 11.61k mert nem mérték ki jól a pályát) 42.36 3.40-es átlag ezrekkel. A futás kifejezetten jól esett, "szokásom" szerint ebben is bőven hagytam még, de az egész heti futóedzés illetve a tegnapi úszás, majd az esti 2 órás tánc után ebben ennyi volt, így adta.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:42:35	11.61	03:40	16.36	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.