kádárévi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:28:28Távolság
17.6 km Szint: 246 mTempó
05:02 p/km (11.94 km/h)Pulzus
Átlag
145
Minimum
0
Maximum
155
Edzésleírás
Heti hegyes edzés. Majdnem elmaradt, mert fáj picit a torkom, aztán mégis inkább mentem :) és jól tettem, mert nem volt rossz. Az idő nagyon változékony, nem lehet jól öltözni. Polarkába ez eddig a leghosszabb edzés. Egyelőre nem is vágyom többre.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:28:28 | 17.6 | 05:02 | 11.94 | 246 | 0 | 155 | 145 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
RunKa 2915 napja
Ilyet én is tudok... álmomban :D Gratulálok, fantasztikusan jól megy :)