stojesz 10.55 km Futás 2016-05-08-n 13:39-kor

stojesz futás

2016.05.08 Vasárnap, 13:39:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:56:40

Távolság

10.55 km

Tempó

05:22 p/km (11.17 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

Maximum

158

Edzésleírás

Kiszáradtam. A harmadik km-nél éreztem, hogy baj van. 6 deci víz fogyott közben, de elment volna még legalább ennyi. Jövő héten jobban figyelek a frissítésre!

Átlag talajérintés: 89/perc

Polar.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:56:40	10.55	05:22	11.17	0	0	158	152

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics Gel-Attract 3

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.