tomcsi bringázás

2016.05.07 Szombat, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

04:11:00

Távolság

110 km

Tempó

02:17 p/km (26.29 km/h)

Edzésleírás

nettó idő...

Aszód-Hatvan-Tura-Zsámbok-Dány-Isaszeg-Nagytarcsa-Isaszeg-Gödöllő felé haza...

1:15-önként picit megálltunk kajálni...aztán volt egy nagyobb megállás...

nagy szintek nem voltak...összességében azért volt...

és a Győr bejutott a döntőbe, elcsíptük a 2. félidőt...focisták csak álmodnak ilyen sikerekről...

Andi jól ment, amíg meg nem csípte valami...cecelégy... :-)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
04:11:00 110 02:17 26.29 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

csabipontkom képe

csabipontkom 3103 napja

Klafa! :) Egészségetekre!

 

kádárévi képe

kádárévi 3104 napja

Szép, hosszú cangázás. Egs!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!