Steve lánya 1 8.62 km Futás 2009-09-02-n 08:46-kor

Steve lánya 1 futás

2009.09.02 Szerda, 08:46:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:05:16

Távolság

8.62 km

Tempó

07:34 p/km (7.92 km/h)

Pulzus

Átlag

156

Minimum

Maximum

168

Edzésleírás

Egy kis átmozgatás a NIKE előtt. A cél egy óra futás volt, minél alacsonyabb pulzussal és azt hiszem, ezt teljesítettem. :) A nyáron megint nagyon elszúrtam az edzéseket, szóval most kezdhetem az egészet újra. Illetve azért remélem, hogy az elmúlt év(ek) edzései nem múltak el nyomtalanul, és egész hamar újra formában leszek. Jövőre meg az lesz a cél, hogy a nyarat se lazsáljam el teljesen. :P

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:05:16	8.62	07:34	7.92	0	0	168	156

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Response Cushion 17

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.