running Laca futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:54:47Távolság
13.6 kmTempó
04:02 p/km (14.90 km/h)Edzésleírás
TF-pálya. Mai menü: 2000m lebegő, majd 12x300m közte 1" jogg.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:22:10 | 5 | 04:26 | 13.53 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:37 | 2 | 03:19 | 18.14 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:00 | 3.6 | 03:03 | 19.64 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:15:00 | 3 | 05:00 | 12.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
