Sneci-ke futás

2016.05.03 Kedd, 18:33:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:18:59

Távolság

12.4 km Szint: 180 m

Tempó

06:22 p/km (9.42 km/h)

Edzésleírás

Borvidék előtt egy kis ráhangolódásként bedobtam az ötletet, hogy ne a szokásos helyen fussunk, hanem menjünk fel a természetbe (ez még aszfalton). Hatan jöttünk össze. mindenkinek tecccett a program :-)

Útközben még egy csacsival is találkoztunk.

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:18:59 12.4 06:22 9.42 180 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Ficsi képe

Ficsi 2935 napja

Grat Erika szervezésért,sajnálom hogy nem voltam ott,de lesz még ilyen.:) Borvidéken találkozzunka rajt előtt mindenképp.:)

Tündüs képe

Tündüs 2936 napja

óóó borvidék lesz :)))

Jesszusom...

Egs!

Bobe képe

Bobe 2936 napja

:-) Egészségetekre!

Felszerelések

Hoka Bondi 3 sárga-zöld