Jankó 4 km Futás 2009-09-01-n 19:22-kor

Jankó futás

2009.09.01 Kedd, 19:22:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:24:02

Távolság

4 km

Tempó

06:01 p/km (9.99 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

Maximum

158

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:24:02	4	06:01	9.99	0	0	158	145

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Jankó 5411 napja

Ez most egyben ment, mert a vasárnapi tekerés lebombázott. Regeneráló futásnak szántam, mert még nem jöttem helyre. Attilával vigyázni kell, alig bírtam utána menni!!! Oké, majd kicsalogatom okosan!!!

Csupi 5412 napja

egybe nyomtad le,vagy volt közötte erősítés is! Most már csábítsd ki Attilát futni...de csak lazán:)))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.