solyomg 23 km Futás 2016-05-01-n 12:33-kor

solyomg futás

2016.05.01 Vasárnap, 12:33:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:19:25

Távolság

23 km Szint: 170 m

Tempó

06:04 p/km (9.90 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

Maximum

184

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 170 m

Átlagos pulzus: 153 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:45	1	05:45	10.43	7	87	179	148
00:05:50	1	05:50	10.29	4	140	174	154
00:06:05	1	06:05	9.86	11	144	173	156
00:05:45	1	05:45	10.43	8	146	173	159
00:05:45	1	05:45	10.43	6	146	173	159
00:05:55	1	05:55	10.14	10	148	176	160
00:05:45	1	05:45	10.43	5	150	184	158
00:05:50	1	05:50	10.29	4	143	164	151
00:05:55	1	05:55	10.14	11	146	169	155
00:05:45	1	05:45	10.43	8	147	171	157
00:05:55	1	05:55	10.14	6	141	166	155
00:05:55	1	05:55	10.14	10	142	166	152
00:05:55	1	05:55	10.14	5	144	167	151
00:06:00	1	06:00	10.00	8	142	170	151
00:06:10	1	06:10	9.73	6	137	160	149
00:06:10	1	06:10	9.73	10	142	162	151
00:06:00	1	06:00	10.00	5	143	162	151
00:06:50	1	06:50	8.78	10	125	167	148
00:06:25	1	06:25	9.35	4	139	160	148
00:06:15	1	06:15	9.60	8	142	163	148
00:06:30	1	06:30	9.23	6	142	160	149
00:06:35	1	06:35	9.11	10	140	166	150
00:06:25	1	06:25	9.35	8	141	169	150

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.