Edzésleírás
A Ligetben, benne 4×500m gyorsabb szakasz: 2:19, 2:11, 2:11, 2:10. Jó volt, nem szakadtam meg bele, élveztem :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:49:48 | 9 | 05:32 | 10.84 | 0 | 0 | 0 | 0 |