hidemano0o 5 km Futás 2016-05-05-n 17:05-kor

hidemano0o futás

2016.05.05 Csütörtök, 17:05:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:17:20

Távolság

5 km

Tempó

03:28 p/km (17.31 km/h)

Pulzus

Átlag

171

Minimum

Maximum

180

Edzésleírás

5vös5

Lábaim ólomból a délelőtti miatt, egy tempós futás terveztem az is lett belőle végre nem futottam el az elejét :)

absz 14.

holnap pihi úszás után

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:17:00	5	03:24	17.65	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

melwin 2931 napja

Grat! Gyanítom, mindketten más és mást tanultunk kémia órán az ólomról :D

hidemano0o 2935 napja

Köszi :)

Wierchen 2935 napja

Gratulálok! Nem gyenge menet. :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.