Edzésleírás
Betegség ,utazás miatt alig futottam az elmúlt 3 hétben.Dicsőséges visszatérés! Nagyon jót és jó időt futottam 1. km 5'04", 5,5 km 29'45"/5'25"/ km/ még mindig super.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:19:45 | 5.5 | 03:35 | 16.71 | 0 | 0 | 0 | 0 |