Amatőr 5.3 km Futás 2007-06-02-n 10:21-kor

Amatőr futás

2007.06.02 Szombat, 10:21:15

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:24:41

Távolság

5.3 km

Tempó

04:39 p/km (12.88 km/h)

Pulzus

Átlag

170

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Az elején még egész jó érzéssel, féltáv után már kétségekkel, a bringóhintós büfétől beletörődve a sorsba: lesz, ami lesz. 24:42 volt az előző hendim, most meg mindenféle hajrá nélkül 24:41. Ez a mérési hibahatáron belül van... :) Utána filóztam kissé East, Steve, DieM társaságában a futás nagy kérdéseiről. Közösen megállapítottuk, hogy ez a mai nap nem a futásra lett kitalálva. A sorsolás már esőben történt, sajna, nem nyertünk. :)

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Amatőr 6430 napja

Tanítani: arról lehet szó: fejben minden megy! :)
Amúgy három dolog gyorsíthat: alkati adottságok, sok km, résztávozás. A többit majd holnap! :)

Nyúl 6430 napja

Fiúk, eccer engem is megtaníthatnátok négyharmicban futni az 5 kilométert! Gratula!

Hauanita 6430 napja

Grat. Ne nyavalyogj. Ma igenis lehetett futni. Nekem ment. Igaz kicsit arrébb, kicsit később, és eső után :))

Steve 6430 napja

Gyenge főpróba után remek előadás ... legyen ez a mottó a holnapi váltók előtt:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.