Edzésleírás
Total Abs 26. nap (ez ma valami kegyetlen volt, a gyenge karjaim csak több részletben bírták el az up and down plankeket... :( )
WQ: 50 cross crunches
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:17:47 | 64.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |