Edzésleírás
350bem
3x(200. 2x100)
1.teki 3:20 1:41
2. TBG 2:59, 1:29. 1:27
3. Sima 3:02, 1:33
800 b oda 7 vissza 3
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:54:00 | 2.35 | 22:59 | 2.61 | 0 | 0 | 0 |