Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:37:30

Távolság

10 km

Tempó

03:45 p/km (16.00 km/h)

Edzésleírás

Komárom-Komárno 

Bár már a 42. ilyen esemény volt , még sosem jutottam el ide . Szabados Karcsi hívott , de végül is Dunakeszis csapattal mentem . ( mondjuk nem volt túl jó ötlet elhívni a késöbbi gyöztest és 3. helyezettet :D ) Jó alaposan (5.5 km ) bemelegítettünk , aztán nyújtás és repülők , felsorakoztunk a Rajtnál , mikor közölték,hogy 30 percet csúszik a rajt ! :D Igy aztán némi tétovázás után újra elmentünk kicsit melegíteni , most már kicsit kevesebb lelkesedéssel . 

A futás nagyjából várakozásaim szerint alakult . Tudtam,hogy 3:45-nél sokkal gyorsabban nem tudom végig futni , így rááltam erre az iramra . Ez , a hidon való átfutás kivételével sikerült is . A végén egy srác , aki 4 km-től utazott a hátamom , lehajrázott . De hát ugye ez verseny , nem teadélután ....

Finn barátunk Tomi nyert és Attila lett a III. Én V. lettem , korcsoportos díjazás nem volt

3 hozzászólás

szaboaron86 3173 napja

Gratula Nedus mester!

korpaZASZ 3173 napja

Gratula, nem rossz ez!

gergő 3174 napja

azért ez elég menő így is, gratuka!!