bushman futás

2016.05.01 Vasárnap, 09:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:30:00

Távolság

15 km Szint: 290 m

Tempó

06:00 p/km (10.00 km/h)

Edzésleírás

Mark, Geri, Zso, Majp-S fel a z+ gerinc,-Kisgaly-Udvark-Forr Csóká-Andó fölé-S en le- jobbra, meseerdő fölött-Kisgaly elő bale-Maraton lej-Chino S

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:30:00 15 06:00 10.00 290 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!