Tinca 110.86 km Futás 2016-04-23-n 07:10-kor

Tinca futás

2016.04.23 Szombat, 07:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

16:10:00

Távolság

110.86 km Szint: 4465 m

Tempó

08:45 p/km (6.86 km/h)

Pulzus

Átlag

125

Minimum

Maximum

155

Edzésleírás

Vadregényes Börzsöny 110

Felfelé viszonylag jól tudtam haladni, síkon kocogás, lefelé rettentő nehézkesen és óvatosan.
Nem volt rossz rendezvény, Börzsönyhez mérten könnyű útvonalak, érdekes frissítés (zöldség, paradicsomleves, túrógombóc).
A táv egy kisebb részén Jucival, többin inkább egyedül. Jól éreztem magam.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
16:10:00	110.86	08:45	6.86	4465	0	155	125

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Response Boost

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.