Edzésleírás
10.46km 46.31 alatt (4.28as ezrek) > 2x5x100m > 1km levezetés
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:56:00 | 12.46 | 04:30 | 13.35 | 0 | 0 | 0 | 0 |