Edzésleírás
Herr Gyulánál. Eredmény.
Anaerob küszöbön (168 bpm/min) 240 watt (november) helyett 260 watt! Extrák még mindig voltak, de nem annyi, mint múltkor. A legvégén elsötétült a világ és szédültem, a pulzus 180-ról pillanatok alatt visszaesett 80-ra, majd pár másodperc után állt vissza. Volt némi ilyedtség :-)
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
00:30:00 | 0 | 0 | 0 |