pecsenye futás

2009.08.31 Hétfő, 18:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:03:38

Távolság

26 km

Tempó

04:45 p/km (12.62 km/h)

Edzésleírás

ma megjött végre a Nimbus. Leteszteltem.. Úgy tűnik hamar barátságot fogunk kötni:)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:13:05 3.2 04:05 14.68 0 0 0 0
01:39:52 19.6 05:06 11.78 0 0 0 0
00:10:41 3.2 03:20 17.97 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

dildi képe

dildi 5417 napja

Szerintem Almádiban csak egy nagy porfelhőt fogtok látni Pecsenyéből és csak annyit hallotok, hogy: bigbik! Gratulálok!!!
Bozót képe

Bozót 5417 napja

Azé' nem sámli, hogy gyorsabb a bemelegítés mint a laza futás :D :D

Majd léccilécci ne söpörj le a pályáról Almádiban,jó? :)
TiGör képe

TiGör 5417 napja

:) Nagyon jó látni az edzéseidet! Amúgy én reggel mindig csak Herceghalmon futok a napraforgók meg a kukoricák között. :)

Almádiban is csak ügyesen!!

pecsenye képe

pecsenye 5418 napja

Jocikám pár hónappal ezelőtt én sem hittem volna..
mjoci képe

mjoci 5418 napja

3'20-as kilik??? Asszem vagy Kenyában, de legalább is Fehérváron kéne újjászületnem, hogy ilyeneket el tudjak követni.:))))))))))))
SP képe

SP 5418 napja

Szegény Nimbus ,még nem tudja hova került!Gyorsan elkopik!:(::(
mjoci képe

mjoci 5418 napja

Nagyon jó cipö, jó száguldozásokat benne.:))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!