mjoci futás

2009.08.31 Hétfő, 17:05:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:37:06

Távolság

7.4 km

Tempó

05:01 p/km (11.97 km/h)

Edzésleírás

Melóból. Kedvem lett volna többet, vagy gyorsabban futni, de már itt az ideje a lazitásnak.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:37:06 7.4 05:01 11.97 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

mjoci képe

mjoci 5562 napja

Már a múlt hét lett volna pihenös, de most jövö szombatig lazitok, regenerálodok.
pecsenye képe

pecsenye 5562 napja

és? nem két-három hete volt a pihenőheted?:)
mjoci képe

mjoci 5562 napja

Jövö hétvégén Almádiban 12 órás OB.
SP képe

SP 5562 napja

Lazitani,lazitani?????

Felszerelések