Edzésleírás
Nem álltam ellen a kísértésnek, ha hívnak, megyek.... végülis négyen jöttünk össze menetrenden kívül. Nagyon jó hangulatú futás volt. Persze egyik fő téma Sárvár volt.
Hazafelé már csak hárman csajok jöttünk, a korzónál 4 hülyegyerek szórakozott azzal, hogy térdelőrajtból futást imitáltak, pártízméter után lekoptak.
Egy új utat fedeztünk fel a pataktól felfelé, kellemesebb, mint a Jobbágy vagy a János (kevésbé meredek és nincs rajta forgalom).
Jelentem, teljesen futóképes vagyok :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:02:20 | 10.3 | 06:03 | 9.91 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Gyorsan visszatértél! :) Egészségetekre!
Hamar regenerálódtál:) Egs!
Könnyü Snecikét táncba vinni ... :-)
Tündüs 2939 napja
Ahogy papírforma szerint írtad futottál is.
Egs!
Ma rajzoltam neked az aszfaltra, majd feltöltöm :)