Sneci-ke futás

2016.04.28 Csütörtök, 19:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:02:20

Távolság

10.3 km

Tempó

06:03 p/km (9.91 km/h)

Edzésleírás

Nem álltam ellen a kísértésnek, ha hívnak, megyek.... végülis négyen jöttünk össze menetrenden kívül. Nagyon jó hangulatú futás volt. Persze egyik fő téma Sárvár volt.

Hazafelé már csak hárman csajok jöttünk, a korzónál 4 hülyegyerek szórakozott azzal, hogy térdelőrajtból futást imitáltak, pártízméter után lekoptak.

Egy új utat fedeztünk fel a pataktól felfelé, kellemesebb, mint a Jobbágy vagy a János (kevésbé meredek és nincs rajta forgalom).

Jelentem, teljesen futóképes vagyok :-)

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:02:20 10.3 06:03 9.91 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Tündüs képe

Tündüs 2939 napja

Ahogy papírforma szerint írtad futottál is.

Egs!

 

Ma rajzoltam neked az aszfaltra, majd feltöltöm :)

Bobe képe

Bobe 2939 napja

Gyorsan visszatértél! :) Egészségetekre!

csabipontkom képe

csabipontkom 2940 napja

Hamar regenerálódtál:) Egs!

Shrek képe

Shrek 2940 napja

Könnyü Snecikét táncba vinni ... :-)

Felszerelések

Hoka Bondi 3 sárga-zöld