Mike255 bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:12:35Távolság
80.86 km Szint: 791 mTempó
02:23 p/km (25.19 km/h)Edzésleírás
Tamással. A hideg idő miatt kivételesen nem hajnalban. A Rókahegyi út még mindig nagyon durva. Pláne +10kg-val. A tetején azt hittem kiugrik a szívem, a torkom meg nagyon fájt a sok bekapkodott hideg levegőtöl. Utána viszont a csobánkai emelkedő már nem volt vészes.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:14:49 | 6.85 | 02:10 | 27.74 | 11 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 01:04:14 | 26.36 | 02:26 | 24.62 | 252 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:20:11 | 8.38 | 02:25 | 24.91 | 158 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:18:28 | 8.33 | 02:13 | 27.06 | 142 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 01:03:26 | 26.05 | 02:26 | 24.64 | 209 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:27 | 4.89 | 02:20 | 25.62 | 19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
